我是你媽,不是你家打掃阿婆。

心理專欄

我是你媽,不是你家打掃阿婆。

文:許嬰寧心理師

「你吃完了東西為什麼不收?」
「你的衣服還不拿出來洗?」(然後動手收碗盤、衣服。)
「你這杯子喝完了要拿去洗!」(看著杯裡剩餘少許飲料,要洗不洗,還是洗了吧。)
「垃圾拿出去倒一下好嗎?」(等太久,乾脆自己動手拿出去。)
「我不是你家打掃阿婆!我不要一直幫你打掃!」(然後又去打掃。)
「我們全家就你最髒亂!東西亂丟,你以後怎麼成家!」(帶著氣繼續收。)

 

你家是否也有這種回應:
「好啦。」
「我等下再弄。」
「我還沒吃完。」

 

看起來明明就已經吃完了,髒衣服也已經堆積如山,但只有媽媽著急著想要整理,孩子卻還是依然故我,好像覺得最後媽媽都會為他收拾一樣,好像把媽媽當成打掃阿婆!

 

但做媽的又不能不收,家裡這麼亂,吃的會長蟑螂,看不下去東西亂放,垃圾總要有人拿出去倒…,等不及的時候只好媽媽自己動手。

 

媽媽請停一下。

 

媽媽請思考一下,你是為了他好、要他學習整理?還是你是為了自己居住的環境整潔?

 

若是前者,你需要停止為他做這些,如果你繼續不等他做,你就忍不住幫他做的話,孩子10歲的時候這樣,15歲還是這樣,那麼20歲有可能還是這樣,25歲甚至30歲有他自己的家,也還會這樣。你還能為他收拾到幾歲?

 

他已經習慣了和他的整潔標準相處,他可以忍受某種程度的髒亂,而且他並不覺得髒亂,在他自己的標準當中,他覺得最為舒適自在,不自在的其實是媽媽

 

若是為了你自己的居住環境而打掃,你可以繼續打掃,但只需要整理公共空間,成為示範,而不是唸他怠慢,然後又幫他整理私人空間,接著說你好像打掃阿婆一樣,你需要練習忍受一個家裡有不同整潔標準,你需要忍耐不動手去幫他,因為一邊幫他、一邊動氣,只會讓自己怨念累積,不小心就講出很有情緒的抱怨,對關係毫無幫助,只會讓聽者漸漸築起防衛的牆,聽而不聞,「你要唸就唸,反正我覺得不亂,你覺得亂的話你掃好了。」的惡性循環,雙方對於打掃的標準越來越遠。

 

你不是家裡的打掃阿婆,他也不是教不會的孩子。

 

只是反覆陳述的話,賭氣不小心成真。

 

圖片來源:Pexels



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