才剛開始就說愛我,是真的嗎?

心理專欄

才剛開始就說愛我,是真的嗎?

 

文:許嬰寧心理師

「他說他很愛我,但總覺得太快了。」

「他才剛分手,我不確定是不是已經準備好了。」

「剛分手的人,要多快才能痊癒啊?」

 

現代人已經不太在意是不是彼此的初戀,也不會再糾結於,你是不是此生此世最愛我一人。

因為大多數的人,在婚前都有過兩短以上的交往經驗,更看重的是當下的交往品質。

 

可是,卻經常聽見在感情開始萌芽階段的另一個煩惱:他準備好了嗎?

 

或者是,準備好的人,要如何證明他準備好了呢?

 

其實,你永遠都不知道他準備好了沒有,他也無法向你證明。

而關於他到底準備好了沒有的殘酷的事實,和他是否剛剛結束上一段感情,並不是絕對相關的。

 

但當你有這樣的疑問的時候,就表示,你心裡的潛在聲音告訴你,似乎需要再多加確認,才能認定這份感情。

你之所以會想要再多加確認,不一定是因為他剛剛才恢復單身,

反而可能是因為你自己的過往經驗、你的敏感度、還有你的期待和需求,都會影響你。

 

你過往的經驗中,交往初期進程比較慢

我們難免會對照自己過去的感情經驗,去衡量目前的狀況。

而依照人生階段、環境時空、經濟能力不同,每段感情的進程本來就不一樣。

如果你渴望還像是年輕時的戀愛一樣,保有那些初期的酸甜浪漫,也必須讓對方知道,那是你對感情中重視的一部分。

 

◎ 你過往的分手經驗中,需要更長的時間修復痊癒

當你想起自己的分手經驗,身邊其他人的分手經驗,你可能對於一轉身就能揮別過去,感到不可思議。

但每段感情都有獨特之處,或許他早就在修復,而你遇到他的時候他已經接近痊癒。

有些人會把分手的歷程表現出來,有些人則不會。看見的悲傷可能不是全部,而沒看見的悲傷也不代表冷血。

 

你在他身上還看見很多前任的影子

如果在對方身上、車上、家中、手機中還有許多前任的影子,那一定會讓人非常不安。

「他準備好了嗎」的擔憂是非常合理的。

如果雙方沒有妥善討論此事,只會讓你心裡疙瘩難以消除。

但事實上,有可能對方設想不周,一旦經過提醒,就會馬上改善;

也有可能,對方還沒消化完畢,所以擱置;也有可能,對方與前任交往時間過長,有太多共有物品無法屬名。

無論如何,心裡的疑問卡在心裡是永遠不會有解答。

 

你擔心對方太急可能有其他目的

我們都會擔心交往初期,對彼此的認識不夠深刻,不夠了解他的心思。

很害怕表面上表達的,和心理的意圖是否一致。尤其是當他的進展太快的時候,容易讓人思考是否有其他目的。

如果有,不妨鼓勵對方提早拿出來討論,透過討論可能更加了解彼此的價值觀,也表示你很在意

例如:希望盡早成家生子,提早討論,可以建立共識,也能一起共同方向前進。

反之,藏在心裡,只會讓距離更遠。

 

◎  你不知道如何拿捏,也不想失去

當你心裡開始對這份感情有所寄託,希望他能有正面發展的時候,任何讓你覺得有違常理的線索,都會引起你的各種潛在焦慮。

因此如果對方很快地投入大量情感,在言語和行動中積極示愛,可能勾起你的焦慮地不是他的言行,而是你自己心裡的預設立場。

如果你覺得這樣進展不合理,就可能會擔心「他準備好了嗎」。

 

當你心裡開始想著「他準備好了嗎」,是你的心理在保護你。

你的大腦在告訴你,好好理解你為何會有這樣的疑問,而不是去問對方:你準備好了嗎?

因為只要你心裡覺得還有不確定,那對方說甚麼你也不會信。

反之,如果你心裡很肯定,那他不用說,你也會相信。

 

 

 

 

 

 

 

 

Photo: unsplash



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